Kamis, 26 November 2009

Ternyata ngeblog itu mengasikkan...

beberapa hari terakhir ini saya banyak menghabiskan waktu di dpn komputer ini hanya untuk mencari ide-ide segar.

oh ternyata ngeblog itu mengasikkan.. dibandingkan hanya terdiam menatap televisi..

di masa yang akan datang, saya akan membuat blog ini semakin menarik...

seperti yang saya katakan tadi..

ternyata ngeblog itu mengasikkan.....

keep in touch !!! every budi

Minggu, 06 September 2009

Salah Angkot....

Kemarin sempet salah naik angkot.
Rencananya mau coba jalur baru. Soalnya di dekat asrama ada angkot yang berwarna putih-kuning-hijau tapi tidak lewat depan kampus saya. Cuman angkot tersebut lewat di samping Rumah Sakit Bromeus. RS Bromeus sendiri deket dari Kampus saya. Yah butuh jalan2 sedikit lah ke arah atas…
Sore itu saya di temani Perry jalan ke arah atas (deket bromeus).. nah setelah sampai di tempat menunggu angkot dan beberapa menit menunggu akhirnya angkot yang mirip itu pun lewat. Sebelum naik ke angkot saya pinjam uang Rp 1000 ke Perry.. soalnya uang saya cuman Rp 1000 dan Rp 50.000 (saya malas bayar pake uang Rp 50.000 an saya) . cukup Rp 2000 dah uang saya. Udah langsung naik angkot dengan kurang yakin..
Sepanjang perjalanan di atas angkot tersebut saya tak pernah lengah untuk mengawasi daerah sekitar. Saya ingat angkot tersebut lewat dalam lingkungan ITB… dan berlanjut ke Unpad.. ckckckc.. makin lama saya di atas angkot saya makin gelisah. Karena daerah yang di lewati oleh angkot tersebut sudah tak kukenal.. saya semakin tak yakin… saya jg sempat melihat angkot yang sama lewat dari arah berlawanan…. Akhirnya ku putuskan untuk turun dan bayar Rp 2000… ckckckc.. uangnya mati sia-sia.. ku menunggu angkot yang sama untuk kembali ke arah bromeus..
Ternyata angkot ini tidak kembali ke dengan arah yang sama. Tapi arah yang lain. Ku coba untuk berpikir positif ……….. mungki aja neh angkot ke asrama gw…
lama kelamaan ternyata eh ternyata….saya kembali ke tempat pertama saya tunggu angkot itu… ckckck.. balik lagi ke Bromeus…. Akhrinya ku putuskan untuk naik angkot yang biasa aja.. Kelapa Dago… uang Rp 50.000 tadi saya pake untuk bayar angkotnya….. sialnya lagi bukan di potong Rp 2000,tapi Rp 3000
ckckckckckc…. Sejam keliling dengan angkot yang salah…. Trial and Error = My result was Error!!!

Kamis, 27 Agustus 2009

The Road......

This is the pictures...

Bandung is really nice city, it's warm... not hot... but little bit cold... (i like it)
there are alot of trees... big trees.... you can see in this picturess....

this road which i always pass if i want to go college.. :)



Jalan Sulawesi..... hmm.. In this place, i stand and wait the Public Transportation "Angkot"

Before i reach Jalan Sulawesi, i pass this road.... :)







rencana esok hari.... my plan in the forward......

posting tempat2 yang asik di kunjingi di bandung..... beautiful places in Bandung....

My Dormitory....

My way go College....

The Environtment arround me....

My New Friends...

My Class....

and many more... so keep watching....

am starting my new life… for left my bad past.

Bandung, Kamis 27 Agustus 2009

at Stimik Likmi



7th day in Ramadhan,



I started today with sahur at 3.am in the morning with my friend in the dormitory.



Prayed then slept...



i went to college by public transportation it was took 10 minutes to reach my collage.



When i arrived, i found my friends played the Mr. IT. they downloading their college's ingredient subject.

They were Yohan, Perry, and Agung. 20 minutes later i met welly.



Living in Bandung was a new experience for me.

Living alone,,, sometimes I missed my friends (Rexy,Callu,Allank,Kelik,Rian,Rico,Andry,Shandy,Dahri,Zakia,Nini, and many more ) in Makassar.

Sometimes I missed my family, my mom, my dad, my brothers, my home, my room, my motorcycle (especially I must go everywhere by foot),

Yeah.. I am starting my new life… for left my bad past.

Kamis, 25 Juni 2009

ada lagi neh film yang asik.. Judulnya Kita Punya Bendera

Kita Punya Bendera!




Film yang di putar di Gedung Graha Pena ini menurut saya sangat bagus karena film ini sudah begitu mengangkat permasalahan yang menarik dan merupakan karya anak negeri dan alumni UNTAR , yaitu Steven Purba dan seperti yang di katakannya “Film ini tidak hanya tentang peranakan Cina-Indonesia saja, namun lebih jauh tentang filosofi kebersamaan dalam perbedaan; serta tentang pencarian identitas diri seorang anak”.

Kita Punya Bendera, inilah judul terbaru dari sutradara Steven Purba yang dibintangi oleh Paulus, Bima Anggara, Hengky Sulaiman, da Robby Tumewu. Film ini menceritakan tentang seorang anak yang bernama Timmy, ia adalah anak keluarga keturunan Tionghoa yang sehari-harinya berdagang bakmi di Jakarta. Di kelas Timmy, banyak temannya memiliki latar belakang kebudayaan yang berbeda-beda.

Cerita yang bercerita tentang seorang anak keturunan Tionghoa bernama Timmy yang bingung akan identitas keturunannya, masalah berasal dari pengisian form identitas diri di sekolah dasarnya, di mana di form tersebut ada kolom keturunan yang harus di isi, Timmy pun bingung dan bertanya kepada temannya Jarwo “Si Wong Jowo” yang menjawab bahwa ia keturunan Jawa karena ia tinggal di Jakarta dan Jakarta merupakan bagian dari Jawa pikirnya, jadilah Timmy pun menyetujui dan mengisi kolom keturunan tersebut dengan kata “Jawa”, sehingga ia di panggil oleh Ibu gurunya dan di jelaskan sediki tentang keturunan, di mana sang Ibu guru menjawab pertanyaan Timmy kenapa harus ada kolom tersebut yang seperti membeda – bedakan dengan jawaban “Bukannya ngebeda – bedain tapi memang beda kok!”. Yang membuat saya tersenyum geli.

Kemudian di mulailah rasa penasaran Timmy yang membuat ia bercerita kepada 3 teman baiknya Jarwo, Nia, dan Romi dan mereka pun mulai membantu Timmy dalam mencari tahu identitas keturunannya dengan berbagai cara seperti mencari informasi dari internet, merayakan Xin Cia atau Imlek di mana mereka berpikir jilakau mereka sudah merayakan Imlek bersama dengan segala atributnya, Timmy akan menjadi orang keturunan Tionghoa beneran dan menurut saya sungguh lucu ketika mereka mencari berbagai atribut Imlek seperti lampion, jeruk, angpau,dan lain lain yang membuat film ini begitu lucu karena kepolosan para pemain kecil di dalamnya dan perjalanan seru mereka yang mungkin merupakan pengalaman nyata kebanyakan anak keturunan Tionghoa di Indonesia.



Sabtu, 20 Juni 2009

arabic Movie : Turtle Can Fly (you must watch it)



hi guys!

last night, i was watched movie with my family..

Turtle Can Fly...

you must watch it, i can't tell you the story now..

because you have to watch it by your self..

here we go the pictures..



Minggu, 07 Juni 2009

Ini Asli Manohara ga yah??? Kok dia dugem???

wah wah..
waddow.. anak sama ibu sama aja....

wah seksinya....

buat temen2 yang liat neh foto..bukan berarti saya mau jelek2in Manohara.. cuman akau mau tanya neh foto asli apa kagak....

leave commnet yah..

Sabtu, 06 Juni 2009

i want to buy a modem

i hope in august i can use it...

i want to buy a modem

hope in august i take it..

My Final Exam Result

EXCELLENT!!!!

Rabu, 03 Juni 2009

I was edited photo of David Villa

Become like this....

it's amateur works....
wkwkwk

hari ini final exam at briton..

huff... tdk susah ji.. hahahha

Minggu, 17 Mei 2009

My Story : Dorong Masss

Saya kurang ingat lagi kapan tepatnya tanggal kejadian ini.
Waktu itu setelah pulang dari rumah salah satu rekan kami, saya dan seorang teman bertekad untuk segera pulang. Sebenarnya dia punya motor, tapi karena alasan ingin menghemat bensin jadi dia tidak memakai motornya dan ikut di motor saya. Teman saya yang satu ini memang sangat hemat dan tidak mau rugi. Hemat is everything lah buat dia.. dia sangat menyukai kata-kata seperti gratis, murah, diskon, traktir, pokoknya sesuatu yang tak mengharuskan dia mengeluarkan uang yang banyak untuk sesuatu yang besar. Prinsip ekonominya sangat kuat. Hehehe.. dan dia terkenal karena itu.. salut deh buat dia… dan saya juga banyak belajar tentang ilmu super ekonomis itu dari dia.
Hanya beberapa meter setelah meninggalkan rumah teman kami, ban motor saya terasa aneh. Benar saja ban belakang motor saya bocor. What a mess. We don’t panic. Kita mencari tempat tambal ban.. padahal jam sudah menunjukkan pukul 10 malam lewat. Setelah bertanya ke warga sekitar, kami diarahkan ke tempat tambal ban sekitar 200 meter dari tempat kami berdiri saat itu. Saya begitu malas untuk mendorongnya jadi saya menyalakan mesin motor dan menaikinya, this is big stupid.
Sesampainya di tempat tambal ban, sang penambal (seorang kakek, usianya sudah sangat rapuh) sedang merapikan alat-alat tambalnya. Sebenarnya dia tidak ingin menerima order lagi. But karena we’re really ngotot to menambalnya. Jadi dia menerimanya. Setelah membuka dan memeriksa ban motor saya ia mengatakan ban motor saya harus diganti karena robek akibat saya mengendarainya saat bannya kempes (ini pelajaran! Jangan mengendarai motor anda ketika bannya kempes). Unfortunately, sang penambal ban tidak memiliki ban baru. What the hell. Jadi dia menawarkan kami ban bekas! “itu mi saja deh” kataku sangat pasrah. Mau diapa lagi.. it’s so impossible to find another tambal ban di jam 10.20 malam begini. Teman saya yang satu ini juga mengiyakan agar menggunkan ban bekas itu (prinsip ekonominya sedang aktif, ban bekas lebih murah dari ban baru, its cheap!).
Malam makin larut, perasaanku jg semakin semrawut. Tidak ada penerangan, hal itu cukup menyulitkan kami untuk memperbaiki ban motor. Kami hanya mengandalkan lampu jalan. Huff.. jam 11 malam akhirnya ban motor selesai jg diganti (ban bekas). Secepat mungkin saya mebayar bapak tua tadi dan segera meninggalkan that damn place!.
Fell better, kami singgah di warung kopi tempat kami sering nongkrong dengan rekan bisnis lainnya, just for talking2. Heheh.. oh ya.. warung kopi itu di daerah boulevard. Jam menunjukkan pukul 12 malam.. we decide to go home.. finally.. but what a mess.. sesaat saya menaiki motor saya and ready to go.. ada yang aneh lagi dengan bannya. Yeah. Ban yang tadi kami ganti kembali kempes… damn… (Pelajaran! Jangan mengganti ban bekas, hasilnya akan sama)
Kali ini saya mendorongnya, karena teman saya yang satu ini mengetahui tempat tambal ban di sekitar sana. Yah benar.. kita menemukan tambal ban yang lebih baik dari sebelumnya.. kali ini dia benar. Jadi setelah diperikasa, saya harus menganti damn ban tadi dengan yang baru… dan itu sangat mahal. Dan waktu itu aku tidak punya uang sama sekali.. jadi sya ke rumah nenek saya untuk meminta uang.. huff.. tengah malam datang ke rumah orang hanya untuk minta uang? Apa gak sinting tuh.. tapi mau apa lagi?
Jam 1 malam.. kami sudah capek.. dan really ready to go home…
Saya tidak tahu apakah ini cobaan ato kesialan.. ban yang kami ganti tadi kembali berulah.. saat sampai di daerah panaikang (depan perkuburan, tapi kami tidak peduli, we need back home) ban saya kembali kempes.. dorong lagi. Kami menemukan tambal ban tapi mereka sudah tidak menerima order ( tega jg jam 1 malam.. kemana lagi kami harus mencari) mereka hanya memberikan saran untuk menambalnya sekitar 200 meter dari tempat itu.. yeah.. baiklah.. jadi kami pun mendorongnya..
Akhirnya sampai jg di tmpat tambal ban yang mereka maksud (daerah tello). Capek jg.. tapi penambalnya lgi tidur.. so what next… after berdiskusi.. kami akhrinya mengisi ban kami dengan diam2.. tanpa membangunkan sang penambal.. mungkin bisa di katakan mencuri angin.. hahaha.. setelah memompa ban kami menaiki motor itu lagi.. dan you know.. itu tidak bertahan lamai. Hanya 100 meter ban itu bertahan dan kembali kempes… pesss.. dorong lagi…
Kali ini kami cukup jauh mendorong motor ini.. perasaan saya waktu itu sangat terkejut.. why? Kenapa harus jadi begini? Ini sudah setengah dua pagi.. kita tidak mungkin kembali lagi ke tempat tambal tadi… dan di depan sana kami tak tahu apakah masih ada tambal ban? But kami terus berjalan dan mendorong… mulut teman saya jg tidak berhenti mengomel… dia sangat mengantuk… dan cape. Yeah.. dia memang tidak tahan begadang.. dan fisiknya sangat lemah. Haha. Sori fren.. you must feel this… but satu yang gw sadari… he’s my best friend… dia gak Cuma ada saat senang2 aja.. saat kesusahan dia he’s beside me…. Hahaha… come on.. cheer up..
Tello, jembatan tello, m’tos, hamsi, stimik, unhas, frater, diknas, perdos, , tambal ban… akhirnya ada jg tambal ban… yeah.. thanks god… jam 3 pagi…. Wow…
Ban kami ganti. Kami tidak punya uang. Kami pinjam dulu… dan kami pun pulang..
Jam 3 subuh… hari itu takkan pernah saya lupakan… :)

senengnya punya banyak temen

Selasa, 12 Mei 2009

Sarapan Sehat, Bekal Energi Sepanjang Hari

Foto: Corbis
MEMULAI hari dengan sarapan pagi adalah kebiasaan positif. Menu sarapan yang tepat tak hanya membuat tubuh lebih berenergi, juga membantu menjaga berat badan tetap terkendali.

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa sarapan pagi adalah jadwal makan terpenting dalam sehari. Selepas tidur panjang semalaman, tubuh dan otak pastilah membutuhkan asupan makanan untuk membangkitkan kembali energi pada pagi hari.
Makanan yang Anda santap saat sarapan akan membekali Anda dengan energi yang dibutuhkan, serta kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ahli gizi dan kuliner, Tuti Soenardi, mengungkapkan, jika manusia diibaratkan mobil, sarapan adalah "bensin pertama" yang membuat mobil bisa berjalan, bahkan melaju kencang. Sebaliknya, jika kekurangan "bensin" atau bahkan kosong sama sekali, mobil pun berjalan tersendat dan pada akhirnya akan mogok.

Agak sulit dipercaya, tetapi manfaat mengisi piring dengan menu sarapan memang nyata. Di samping membantu Anda makan lebih sedikit pada jadwal makan berikutnya, sarapan yang banyak juga membantu menurunkan berat badan, asalkan Anda cerdas mengelolanya.

Umpamakan saja orang obesitas yang berdiet dengan menyantap sarapan 600 kalori kaya protein dan karbohidrat, misalnya telur dadar, irisan daging kalkun, roti gandum dan pisang. Dengan porsi tersebut, potensi penurunan berat badan orang yang bersangkutan lebih besar ketimbang rekannya yang hanya menyantap setengah porsi tersebut.

Mengapa demikian? Para ahli berspekulasi bahwa mengonsumsi menu seimbang dalam jumlah banyak pada pagi hari membantu mengurangi keinginan menyantap karbohidrat pada jadwal makan berikutnya. Terlebih jika yang bersangkutan memang tengah menjalankan program pengurangan konsumsi karbohidrat dan kalori dengan tujuan menurunkan berat badan.

"Kalau tidak dibiasakan sarapan, jumlah asupan kalori dalam sehari cenderung dipadatkan sekaligus saat makan siang dan malam. Akibatnya, porsi makan menjadi besar," ujar Tuti Soenardi.

Sementara itu, ahli epidemiologi dari Universitas Minnesota, Mark A Pereira. Menurut dia, sarapan sehat adalah fondasi awal yang baik bagi jadwal makan berikutnya. Artinya, orang yang mengonsumsi menu sarapan sehat cenderung memilih menu sehat juga saat makan siang dan malam. "Hal ini pula yang mungkin membuat orang tersebut tidak tergoda makan makanan cepat saji atau jajan di penjaja makanan keliling," sebutnya.

Pernyataan bahwa sarapan membuat bobot lebih ideal tentu bukan tanpa bukti. Berdasarkan data Survei Kesehatan Nasional Amerika terhadap orang dewasa, didapati bahwa orang yang menyantap makanan rendah kalori dalam menu sarapan mereka cenderung memiliki kualitas diet yang lebih baik. Di samping itu, pria yang mengonsumsi sarapan sehat secara umum memiliki badan lebih ideal. Pada wanita, mereka yang terbiasa sarapan juga cenderung memiliki berat badan lebih rendah ketimbang rekannya yang mengabaikan acara santap pagi.

Hal yang menarik dari studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition tersebut adalah bahwasanya orang yang menyantap menu sarapan yang rendah "kepadatan energi" cenderung akan memilih makanan berkualitas baik (yang rendah kepadatan energi juga) pada jadwal makan berikutnya. "Hal inilah yang mungkin membantu mengendalikan berat badan yang lebih baik," kata Dr James Rippe, ahli kardiologi yang terlibat dalam penelitian tersebut.

Adapun yang dimaksud kepadatan energi adalah jumlah kalori yang terkandung dalam makanan. Sebagai contoh, buah, sayuran dan biji-bijian tinggi serat memiliki kepadatan energi rendah, sementara pastry dan donat mengandung kalori alias kepadatan energi tinggi. "Temuan ini menggarisbawahi pentingnya memilih sarapan rendah kalori atau kepadatan energi," kata Rippe yang juga mengelola Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts.

Penelitian yang disebut-sebut Rippe didasarkan pada hasil survei terhadap lebih dari 12.000 orang Amerika dewasa yang berpartisipasi dalam tiga survei kesehatan selama kurun waktu 1999-2004. Secara umum, orang yang mengonsumsi menu sarapan rendah kalori cenderung akan memilih makanan berkalori lebih rendah selama sisa waktu makannya hari itu. Secara grup spesifik, mereka juga dilaporkan memiliki kualitas diet lebih tinggi, yakni mengonsumsi menu lebih bervariasi dan mengandung lebih banyak vitamin dan mineral.

Pada pria, mereka yang mengonsumsi sarapan rendah kalori cenderung memiliki berat badan lebih rendah, meskipun faktor olahraga dan pendapatan turut memengaruhi. Sementara wanita, apa pun jenis sarapannya, mereka tetap berisiko lebih rendah mengalami obesitas jika membiasakan sarapan pagi. Adapun kunci utamanya adalah sarapan berkualitas tinggi, bukannya ngemil kue atau donat.

Studi lainnya yang dilakukan terhadap ribuan remaja usia belasan di Minneapolis juga mengungkap, makin sering remaja menyantap menu sarapannya, makin rendah pula potensi mereka untuk kelebihan berat badan. Kesimpulan penelitian yang berlangsung selama lima tahun tersebut dimuat dalam jurnal Pediatrics edisi Maret 2008.

Nah, untuk membentuk pola dan jenis sarapan yang baik, tentunya perlu dibiasakan sejak kecil. Untuk itu, para orang tua yang memiliki anak kecil hendaknya membiasakan anaknya (yang masih bayi sekalipun) untuk ikut duduk bersama mengelilingi meja makan saat waktu sarapan tiba.Dengan demikian, anak pun mampu berdisiplin dengan jadwal makan. "Dukungan seluruh anggota keluarga diperlukan untuk membentuk kebiasaan sarapan yang baik," tutur Pareira.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Be your self...

Senin, 13 April 2009

Politik? yeah...its about money...

ikut kampanye.. kamu bisa dapat uang..
kalo mau kampanye... harus banyak keluarin uang..
ikut jadi caleg... butuh modal gede coy... jual tanah, rumah, mobil, jual diri blum ada toh..
skarng udah banyak tuh caleg yang strezzz.. karena tdk menang..
sy nggak tau kalo menang nanti mau kembali modal gak yah?

Hey... mana traktirannya?

Traktri dule...
Mana traktirannya?
Sya tunggu traktirannya....?
Mj mo saya..

jam menunjukkan pukul 12 am 12 april 2009.. ponsel ku tak berhenti berdering...
satu persatu sms masuk dan semuanya berisikan ucapan selamat ulang tahun....
dan di setiap akhir pesan pasti ada kata2 seperti di atas... heheh...

but.. i just wanna say thanks for you guys..
itung2 kalian masih ingat ultahku.
and yang gak sempat di traktir.. sori2 aje.. heheh

buat yang ditraktir... i wait the feedback.... hahaha

My President - Susilo Bambang Yudhoyono

Dr. H. Susilo Bambang Yudhoyono adalah Presiden RI ke enam dan Presiden pertama yang dipilih langsung oleh Rakyat Indonesia. Bersama Drs. M. Jusuf Kalla sebagai wakil presidennya, beliau terpilih dalam pemilihan presiden di 2004 dengan mengusung agenda "Indonesia yang lebih Adil, Damai, Sejahtera dan Demokratis", mengungguli Presiden Megawati Soekarnoputri dengan 60% suara pemilih. Pada 20 Oktober 2004 Majelis Permusyawaratan Rakyat melantik beliau menjadi Presiden.

Presiden SBY, seperti banyak rakyat memanggilnya, lahir pada 9 September 1949 di Pacitan, Jawa Timur. Seorang ilmuwan teruji, beliau meraih gelar Master in Management dari Webster University, Amerika Serikat tahun 1991. Lanjutan studinya berlangsung di Institut Pertanian Bogor, dan di 2004 meraih Doktor Ekonomi Pertanian.. Pada 2005, beliau memperoleh anugerah dua Doctor Honoris Causa, masing-masing dari almamaternya Webster University untuk ilmu hukum, dan dari Thammasat University di Thailand ilmu politik.

Susilo Bambang Yudhoyono meraih lulusan terbaik AKABRI Darat tahun 1973, dan terus mengabdi sebagai perwira TNI sepanjang 27 tahun. Beliau meraih pangkat Jenderal TNI pada tahun 2000. Sepanjang masa itu, beliau mengikuti serangkaian pendidikan dan pelatihan di Indonesia dan luar negeri, antara lain Seskoad dimana pernah pula menjadi dosen, serta Command and General Staff College di Amerika Serikat. Dalam tugas militernya, beliau menjadi komandan pasukan dan teritorial, perwira staf, pelatih dan dosen, baik di daerah operasi maupun markas besar. Penugasan itu diantaranya, Komandan Brigade Infanteri Lintas Udara 17 Kostrad, Panglima Kodam II Sriwijaya dan Kepala Staf Teritorial TNI.

My Daily

Playing Internet...
include Facebook.

I got many friend here..
from another place in this world..
I have friend from Israel.. his name Yonathan..
we play Rock Legend.. I'm his Guitarist...
I have friend from Atalanta, his name is James,
and lot of friend...

2 days pass 20 year... huufff how old you are...

hari ini umur saya bertambah lagi.. but.. just like another day..